الاغذية الإضافية لطفل حديث الولادة بعد الستة اشهر
الستة اشهر الاولى حليب الام فقط
الاغذية الإضافية أبكر ما يمكن هو ٥ شهور ولكن الافضل بعد انتهاء ٦،٥ شهور من العمر, تبدئين بشوربة الخضار متضمنه لحمه كباب مفرومه بالاضافه الى عصير فواكه بأنواعه ثم بعد ذلك صفار البيض مسلوق بشكل جيد.
بعد الشهر الثامن يفضّل اضافة اللحمة الحمراء كل يوم, مع بيضة كاملة مسلوقة, يفضّل ان تكون الوجبات كل ٣-٤ ساعة وان لا تستمر الوجبة اكثر من نصف ساعة وان تعطى للطفل بعد تحضيرها فوراً وخلال مدة اقصاها ربع ساعة.
اللبن مسموح والمهلبية بعد الشهر السابع
نحن اطباء الاطفال لا ننصح بإدخال الاغذية الإضافية بشكل مبكّر وذلك للأسباب التالية:
– سوف يكسبون وزن زائد وهو مضر
– احتمال حدوث شردقة بشكل أكبر
– سيحصل حساسية مبكرة من الاغذية
– زيادة احتمال حدوث الأكزيما التائتبية
اذا لم تعطي الطفل اي نوع من الاغذية الإضافية:
– لن يستكمل الطفل الطاقة اللازمة له
– سوف تفرغ مخازن الحديد والمعادن
– سوف لن يتعلم العض والمضغ والبلع وهذا يؤدي الى حدوث مضاعفات فيما بعد.
انصح بإعطاء الطفل الاغذية الإضافية كل على حده يعني مو فوق بعضو يجب ان نحترم طعمة فم الطفل، واي نوع من الطعام يفضّل تجربته ١٠-١٥ مرة قبل ان نحكم عليه انه يحبه او لا !!
في بداية الامر من بدء الاغذية الإضافية ننصح بإعطاء الطفل ٦-٨ وجبات صغيرة في اليوم, بعد شهر تخفض الى ٤ وجبات مع زيادة الكمية قليلاً بعد الشهر الثامن. ينصح بإعطاء الطفل الفواكه المقطعة على شكل حزوز ليمسكها بيده.
بعد انتهاء السنة يمكن للطفل ان يجلس مع الأهل على السفره ويأكل مما يريد.
